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空氣污染或引起兒童多動(dòng)

　　一項(xiàng)新研究表明，空氣污染會(huì)導(dǎo)致孕婦腹中的胎兒出生后多動(dòng)、有攻擊性和其他的問(wèn)題。

　　這是有道理的，一個(gè)準(zhǔn)媽媽接觸到空氣中的污染物會(huì)影響到腹中還在成長(zhǎng)的孩子的肺部和呼吸系統(tǒng)。同時(shí)也有越來(lái)越多的證據(jù)表明，污染后的空氣中的化合物會(huì)損害大腦，使兒童出現(xiàn)行為和認(rèn)知問(wèn)題。精神研究人員首次明確指出空氣污染對(duì)大腦的哪些區(qū)域產(chǎn)生影響。例如：汽車(chē)尾氣及家庭取暖燃燒木材后的空氣中的多環(huán)芳烴，會(huì)使孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩、言語(yǔ)遲緩、抑郁癥等癥狀。

　　在這項(xiàng)研究中，他們招募了生活在一個(gè)正在進(jìn)行研究污染和發(fā)展的城市的40名母親和他們的孩子。選中他們是因?yàn)樗麄儠?huì)接觸到更多多環(huán)芳烴，如煙草煙霧，鉛，殺蟲(chóng)劑和其他化學(xué)品。經(jīng)過(guò)測(cè)量他們周?chē)腜AH值，發(fā)現(xiàn)大約有一半人周?chē)鶳AH風(fēng)險(xiǎn)高于正常值。

　　研究人員說(shuō)，此次的研究效果很大。因?yàn)镻AH值過(guò)高，會(huì)使孩子出生后白質(zhì)的問(wèn)題就會(huì)越大。

　　腦白質(zhì)異常的相關(guān)疾病非常多，已知的疾病包括多發(fā)性硬化癥、腦性麻痹、亞歷山大癥，其他仍在研究的則有閱讀障礙、音癡、精神分裂癥、注意力不足過(guò)動(dòng)癥、躁郁癥、語(yǔ)言障礙、自閉癥等。
 

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空氣污染對(duì)加大腦卒風(fēng)險(xiǎn)

　　紐約大學(xué)蘭貢醫(yī)療中心助理教授杰弗里·伯杰等人在《美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)雜志》網(wǎng)絡(luò)版上報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)美國(guó)紐約、新澤西和康涅狄格3個(gè)州超過(guò)30萬(wàn)人進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)調(diào)查，分析這些人中的中風(fēng)病例與各地空氣污染之間的關(guān)聯(lián)。美國(guó)研究人員近日說(shuō)，空氣污染可能會(huì)影響人們頸動(dòng)脈狹窄，加大中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

　　這里所說(shuō)的空氣污染是指來(lái)自汽車(chē)尾氣和燃煤的細(xì)顆粒物(pm2.5)。結(jié)果表明，在pm2.5濃度最大地區(qū)生活的人，其出現(xiàn)頸動(dòng)脈狹窄的風(fēng)險(xiǎn)比pm2.5濃度最小的地區(qū)高出24%。

　　研究人員強(qiáng)調(diào)，這只是統(tǒng)計(jì)調(diào)查的數(shù)據(jù)，并不能據(jù)此確認(rèn)空氣污染與中風(fēng)之間存在因果關(guān)系。但它的確表明，空氣污染水平較低的地區(qū)，頸動(dòng)脈狹窄和中風(fēng)發(fā)病率也較低。

　　一些研究認(rèn)為，空氣污染之所以與中風(fēng)等血管病相關(guān)，部分原因可能在于空氣污染會(huì)導(dǎo)致血液膽固醇發(fā)生有害的化學(xué)變化，導(dǎo)致炎癥或促使血小板更易凝結(jié)成塊。
 

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空氣污染或影響兒童認(rèn)知能力

　　喬迪·桑耶爾(Jordi Sunyer)與其同事在12個(gè)月的時(shí)間里，對(duì)39所學(xué)校的2715名小學(xué)生統(tǒng)計(jì)了工作記憶能力、高級(jí)工作記憶能力和注意力這三項(xiàng)認(rèn)知結(jié)果，每三個(gè)月測(cè)試一次。研究人員將日常接觸空氣污染程度較高兒童的認(rèn)知發(fā)展情況，同那些社會(huì)與經(jīng)濟(jì)指數(shù)接近、但生活環(huán)境中空氣污染程度低的兒童進(jìn)行了對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，研究期間內(nèi)，前者的發(fā)展程度不及后者。

　　舉例來(lái)說(shuō)，同樣12個(gè)月內(nèi)，在空氣污染程度較輕的學(xué)校里，學(xué)生的工作記憶能力提高了11.5%；但在空氣污染嚴(yán)重的學(xué)校里，學(xué)生工作記憶能力僅能提升7.4%。

　　本次研究表明，處于兒童期的大腦發(fā)育容易受到交通導(dǎo)致的空氣污染影響，這對(duì)于設(shè)計(jì)空氣污染監(jiān)管條例以及新學(xué)校選址具有參考意義。

　　雖然研究人員控制了社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素，但結(jié)果的精確性或許仍會(huì)受到混雜因素的干擾，例如高污染環(huán)境中的兒童還可能存在其他未知因素同時(shí)影響了其認(rèn)知能力。

     報(bào)告揭示，八成學(xué)齡兒童家庭認(rèn)為室外空氣污染更嚴(yán)重，可事實(shí)上，室內(nèi)空氣污染影響比室外大5至10倍。僅10%的學(xué)生與家長(zhǎng)知曉室內(nèi)揮發(fā)性有機(jī)物、放射性污染物對(duì)空氣質(zhì)量具有較大危害。
 

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如何防止空氣污染

　　1、遠(yuǎn)離人口密集的地方

　　2、 當(dāng)居住的城市有空氣污染的報(bào)告時(shí)，盡量留在室內(nèi)，盡可能避免戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。同時(shí)保持室內(nèi)的空氣流動(dòng)，避免室內(nèi)空氣污染，如：抽煙、化學(xué)清洗劑、膠水等

　　3、 找專(zhuān)業(yè)公司做室內(nèi)空氣凈化，配以空氣過(guò)濾儀器結(jié)合健康的飲食，以保持大腦的健康一般情況下，天然的食品都是對(duì)大腦有利的。但加工過(guò)的脂肪、垃圾食品、高量的糖、碳水化合物以及其他不健康的食物請(qǐng)避而遠(yuǎn)之。下面的建議可以參考。

　　4、富含維生素E：堅(jiān)果、橄欖油、橙黃色蔬菜

　　5、漿果：漿果含有抗氧化劑，可以防止大腦記憶力減退。如：深綠色蔬菜等

　　6、魚(yú)類(lèi)：魚(yú)類(lèi)含有健康的omega-3脂肪酸對(duì)腦健康至關(guān)重要。許多魚(yú)類(lèi)也含有B族維生素……提高認(rèn)知功能的補(bǔ)品

　　7、石杉?jí)A甲：石杉?jí)A甲有時(shí)也被稱(chēng)為青苔。有研究表明，石杉?jí)A甲對(duì)阿茲默海癥有很大的改善作用

　　8、銀杏：銀杏是在治療記憶喪失常用的草本植物

　　9、維生素B：維生素B1、B2、B6對(duì)大腦的記憶力是有益的，同時(shí)也可以防止智力減退